De technieken en kata zijn onderdeel van de 17de eeuwse Japanse samoerai zwaardvechtschool: Mugai ryū Meishi-ha, onder leiding van zwaardmeester Arjan F. Tervoort.
Workshop #1: Suburi 素振り
In deze workshop leer je de slagen en houdingen van een Mugai ryū iaidō.
De workshop is van 09:00 – 10:30 en heeft de volgende opbouw en inhoud.
- Kairei 会礼 (dōjō ettiquette, aangroeten)
- Tōrei 刀礼 (zwaard ettiquette, aangroeten)
- Aisatsu 挨拶 (formele kennismaking van de deelnemers)
- Taisō 体操 (warming up)
- Roppōgiri 六法切り (6 slagen in het zwaardvechten)
- Kamae 構え (4 gevechtshoudingen)
- Tōrei 刀礼 (zwaard ettiquette, afgroeten)
- Kairei 会礼 (dōjō ettiquette, afgroeten)
Workshop #2: Kihon 基本
In deze workshop leer je de correcte wijze van het trekken en het opbergen van het zwaard door middel van twee basis-kata.
De workshop is van 10:30 – 12:00 en heeft de volgende opbouw en inhoud.
- Kairei 会礼 (dōjō ettiquette, aangroeten)
- Tōrei 刀礼 (zwaard ettiquette, aangroeten)
- Aisatsu 挨拶 (formele kennismaking van de deelnemers)
- Taisō 体操 (warming up)
- Suburi 素振り
- De 5 elementen van iaidō
- Nukitsuke 抜き付け (trekken van het zwaard)
- Kiritsuke 切り付け (opvolgende slag)
- Tekizuke 敵ずけ (de punt gericht houden op de tegenstander)
- Chiburi 血振り (het bloed van het blad afslaan)
- Noto 納刀 (terugsteken van het zwaard in de schede)
- Kihon-ichi 基本一 (1ste basiskata)
- Kihon-ni 基本二 (2de basiskata)
- Tōrei 刀礼 (zwaard ettiquette, afgroeten)
- Kairei 会礼 (dōjō ettiquette, afgroeten)
Workshop #3: Kenjutsu 剣術
In deze workshop leer je in gepaarde oefeningen met houten zwaarden de correcte wijze van het weren en aanvallen met een zwaard door middel van 3 kenjutsu kata.
De workshop is van 12:30 – 14:00 en heeft de volgende opbouw en inhoud.
- Kairei 会礼 (dōjō ettiquette, aangroeten)
- Tōrei 刀礼 (zwaard ettiquette, aangroeten)
- Aisatsu 挨拶 (formele kennismaking van de deelnemers)
- Taisō 体操 (warming up)
- Suburi 素振り
- Ukeru 受ける (losse weringen)
- Ma-ai 間合 (afstand)
- 3 kenjutsu kata
- Shioken 獅子王剣 (“zwaard van de leeuwenkoning”)
- Hanshato 翻車刀 (“het zwaard terugleiden”)
- Shinmyouken 神妙剣 (“het zwaard van zeldzame goden”)
- Doorlopende kata oefeningen
- Tōrei 刀礼 (zwaard ettiquette, afgroeten)
- Kairei 会礼 (dōjō ettiquette, afgroeten)
Workshop #4: Iaikumitachi 居合組太刀
In deze workshop leer je in gepaarde oefeningen met houten zwaarden vanuit schede de correcte wijze van het weren en aanvallen door middel van 2 iaikumitachi kata.
De workshop is van 14:00 – 15:30 en heeft de volgende opbouw en inhoud.
- Kairei 会礼 (dōjō ettiquette, aangroeten)
- Tōrei 刀礼 (zwaard ettiquette, aangroeten)
- Aisatsu 挨拶 (formele kennismaking van de deelnemers)
- Taisō 体操 (warming up)
- Suburi 素振り
- Ma-ai 間合 (afstand)
- 2 iaikumitachi kata
- Inazuma 稲妻 (“flits”)
- Kasumi 霞 (“mist”)
- Doorlopende kata oefeningen
- Tōrei 刀礼 (zwaard ettiquette, afgroeten)
- Kairei 会礼 (dōjō ettiquette, afgroeten)
Theorie:
Tussen de workshops is er ruimte voor wat drinken en eten en wordt het theorie-deel van de workshops behandeld. De theorie van deze workshops:
“Wat is iaijutsu en kenjutsu?“
“Wat is het verschil tussen gendai en koryū budō?“
“Hoe wordt metsuke toegepast en wat is tekizuke?“
“Wat is de functie van kokyū, kiai en fumikomi?“
Kleding en materiaal:
Voor de training wordt aangeraden gemakkelijk zittende kleding te dragen of een jūdō/karate-pak. Verder wordt er op blote voeten getraind. De overige trainings-materialen (oefenzwaard en brede band/obi) zijn beschikbaar in de dōjō. Er wordt echter aangeraden een eigen zwaard te gebruiken als dat mogelijk is.
Eerdere ervaring:
Voor de workshop is geen eerdere ervaring vereist en is zeer geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Serie van workshops:
Deze workshops zijn een onderdeel van serie van workshops, maar kunnen tevens als losse training beschouwd worden, waarin één thema wordt uitgediept en afgerond.
Het is niet vereist alle workshops te volgen in deze serie.
Als er aan deze workshop is deelgenomen is er voldaan aan de voorwaarden voor deelname van de volgende (vervolg) workshops:
- Zagi 座技 (trekken van het zwaard vanuit geknielde zit)
- Tachiwaza 立ち技 (trekken van het zwaard vanuit staande positie)
- Tameshigiri 試し切り (snijoefeningen op opgerolde rieten matten)
Lees hier meer over de serie waarvan deze workshop deel uitmaakt.
Na deelname aan deze workshop is het ook mogelijk om losse/enkele lessen deel te nemen aan het reguliere wekelijkse programma van Mugai ryū bij Kochōkai.
Locatie:
Kochōkai – Budōkan in Haarlem
Jepthastraat 1
2026 WB Haarlem
Nederland
Kosten:
Per workshop €10
Beide ochtend workshops €15
Beide middag workshops €15
Alle workshops €25
Voor reguliere leerlingen van Mugai ryū iaidō bij Kochōkai zijn deze workshops inbegrepen bij het maandelijkse lesgeld.
