De werp-technieken en oefeningen in het seminar zijn afkomstig van de Japanse kleine wapensschool: Meifu Shinkage ryū, onder leiding van wapenmeester Arjan F. Tervoort.
Workshop #1: Kihon 基本
In deze workshop leer je op correcte wijze bovenhands werpen van stalen werpspijkers.
De workshop is van 16:00 – 17:30 en heeft de volgende opbouw en inhoud.
- Dōjō opbouwen met doelwitten
- Kairei 会礼 (dōjō ettiquette, aangroeten)
- Aisatsu 挨拶 (formele kennismaking van de deelnemers)
- Taisō 体操 (warming up)
- Tenouchi 手の内 (correcte handpositie)
- Kamae 構え (5 lichaamshoudingen)
- Reihō 礼法 (etiquette voor de en na de worp)
- Shōmen-uchi 正面打ち (bovenhandse basis worp)
- Kairei 会礼 (dōjō ettiquette, afgroeten)
Workshop #2: Henka-kamae 変化構え
De workshop is van 17:30 – 19:00 en heeft de volgende opbouw en inhoud.
In deze workshop leer je werpen van stalen werpspijkers vanuit 3 alternatieve posities.
- Dōjō opbouwen met doelwitten
- Kairei 会礼 (dōjō ettiquette, aangroeten)
- Aisatsu 挨拶 (formele kennismaking van de deelnemers)
- Taisō 体操 (warming up)
- Shōmen-uchi 正面打ち (bovenhandse basis worp)
- Za-uchi 座打ち (zittende worp)
- Ushiro-uchi 後ろ打ち (werpen naar achteren met een draai)
- Aruki-uchi 歩き打ち (zittende worp)
- Kairei 会礼 (dōjō ettiquette, afgroeten)
- Dōjō afbouwen
Theorie:
Tussen de workshops is er ruimte voor wat drinken en eten en wordt het theorie-deel van de workshops behandeld. De theorie van deze workshop is:
“Wat is de plaats van onken-jutsu/kakubushi-jutsu in budo?“
Kleding en materiaal:
Voor de trainingen wordt aangeraden gemakkelijk zittende kleding te dragen of een jūdō/karate-pak. Verder wordt er op blote voeten getraind. De overige trainings-materialen (werpspijkers en ketting) zijn beschikbaar in de dōjō.
Er wordt echter aangeraden eigen materialen te gebruiken als dat mogelijk is. Deze materialen zijn verkrijgbaar via KoryuBokken.
Eerdere ervaring:
Voor de workshop is geen eerdere ervaring vereist en is zeer geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Serie van workshops:
Deze workshop is een onderdeel van serie van workshops, maar kan tevens als losse training beschouwd worden, waarin één thema wordt uitgediept en afgerond.
Het is niet vereist alle workshops te volgen in deze serie.
Als er aan deze workshop is deelgenomen is er voldaan aan de voorwaarden voor deelname van de volgende (vervolg) workshops:
- Shuriken henka-uchi 手裏剣変化打ち (alternatieve werpmethoden)
- Shuriken henka-dogu 手裏剣変化道具 (alternatieve werpmaterialen)
- Fundo kusari kihon 分銅鎖基本 (basis van kettinggebruik)
Wanneer er tevens is deelgenomen aan de workshop fundo kusari kihon 分銅鎖基本, is er voldaan aan de eisen voor de volgende (vervolg) workshops:
- Fundo kusari tachiwaza 分銅鎖立ち技 (ketting-vormen vanuit staande positie)
- Fundo kusari zagi 分銅鎖座技 (ketting-vormen vanuit geknielde zit)
Lees hier meer over de serie waarvan deze workshop deel uitmaakt.
Na deelname aan deze workshop is het ook mogelijk om losse/enkele lessen deel te nemen aan het reguliere wekelijkse programma van Meifu Shinkage ryū bij Kochōkai.
Locatie:
Kochōkai – Budōkan in Haarlem
Jepthastraat 1
2026 WB Haarlem
Nederland
Kosten:
Per workshop €10
Beide workshops €15
Voor reguliere leerlingen van Meifu Shinkage ryū iaidō bij Kochōkai zijn deze workshops inbegrepen bij het maandelijkse lesgeld.
