Metsuke is de wijze van kijken. Zoals Ueshiba ook aangeeft kan er niet naar de ogen, het zwaard of naar de tegenstander gekeken worden. Maar richten we dan onze blik op? De blik afwenden van de tegenstander is -om duidelijke redenen- al helemaal geen optie. Het gaat dan ook niet om waar de blik op …
Bij het hanteren van het zwaard is de rechterhand altijd boven ongeacht of de beoefenaar links of rechts is. Bij wapens zoals bo (staf), jo (korte staf), naginata (hellebaard) en yari (speer) kunnen zowel de linkerhand als de rechterhand voor zijn. Bij bo en jo, kan zowel sasate (palmen van de handen zijn aan dezelfde …
Ademhaling is erg belangrijk in de krijgskunsten. Er dient ontspannen adem te worden gehaald, met een buikademhaling. Elke inademing is een moment van verlaagde alertheid, waardoor het gebruikelijk is geworden om de uitademingen langer te maken dan de inademingen. Een aanval wordt altijd gedaan wanneer er wordt uitgeademd. Inademen of de adem langdurig vasthouden tijdens …
Er wordt over het algemeen veel waarde gehecht aan correct voetenwerk en in enkele scholen is het (tegenwoordig) gebruikelijk om eerst zonder hakama te trainen, zodat de voeten zichtbaar zijn voor de leraar. Pas als het voetenwerk in orde is wordt toestemming gegeven een hakama te dragen. Er zijn verschillende vormen van ashisabaki de drie meest …
Er zijn verschillende kamae en er kunnen soms grote verschillen zijn in uitvoering van eenzelfde kamae tussen verschillende stijlen. De meest voorkomende kamae zijn: Seigan no kamae (met de punt van het zwaard op de ogen van de tegenstander) Jodan no kamae (hoge stand met het zwaard boven het hoofd) In no kamae of hasso …
